SNSの症例は、腫れの引きが特に早いケースや、加工された写真であることも少なくありません。回復のスピードは骨格や体質によって千差万別です。他人と比較せず、昨日の自分との変化に目を向けるか、一度SNSから離れて好きな映画や本に没頭し、視覚的な刺激を抑えるのが効果的です。