基本的にはコラムでお伝えした3つのポイントを徹底していただければ、夏だからといって追加で特別な負担がかかることはありません。強いて挙げるならば、冷房の効いた室内に長時間いることでお肌や粘膜が乾燥しやすくなる場合がありますので、こまめな水分補給や室内の適度な加湿、普段お使いの低刺激スキンケアでのシンプルな保湿を意識していただくと、より快適にダウンタイムを過ごせます。