腫れのピークである術後3日間は特におすすめします。頭を高くすることで顔に血液やリンパ液が停滞するのを防ぎ、翌朝のパンパンな腫れを軽減できます。1週間経てば通常の寝姿勢に戻して構いませんが、うつ伏せ寝だけは形を歪める原因になるため1ヶ月は避けてください。