術後のウォーキングが腫れに良いのはなぜですか？
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術後のウォーキングが腫れに良いのはなぜですか？
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術後2日目以降に無理のない範囲（15〜20分程度）で歩くと、全身の血液やリンパの流れがスムーズになります。これにより、顔に溜まった余分な水分や炎症物質の排出が促され、単に安静にしているよりも腫れやむくみが早く引きやすくなる効果があります。
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