ジョギングや筋トレなどの激しい運動は、血圧が上がり腫れが悪化したり、再出血のリスクがあるため、術後1ヶ月程度は控えてください。ただし、術後3〜4日目からの軽い散歩は、代謝を促し回復を早める効果があります。