腫れのピークである術後2〜3日までは、保冷剤をタオルで巻き、鼻の付け根や目元を優しく「冷やす」のが有効です。それ以降、内出血が黄色くなってきた時期からは、足元を温めたりして血行を良くする方が回復を早めます。